Курортный Памир, 8 дней

Уровень сложности

● Легкий, хайкинг

Не требуется специальной подготовки и сложного снаряжения, но нужна базовая выносливость, комфортная треккинговая обувь и одежда по погоде (снаряжение мы бесплатно предоставим на месте).

Возраст

12+. Подходит для здоровых людей любого возраста в хорошей физической форме.

Физическая нагрузка

Умеренная, соответствует кардиотренировке средней интенсивности, сравнима с подъемом на 9 этаж без лифта, активным днем на велосипеде или пробежкой на 7–10 км в умеренном темпе.

Перепады высот во время хайкинга

до 640 м, продолжительность пеших походов: 2–7 часов.

День 1

Прибытие в Ош.

Встреча в аэропорту представителем компании "Central Asia Travel". Переезд и размещение в гостинице после 14:00. Свободное время без транспортного и экскурсионного обслуживания.

Ош – «южная столица» и второй по величине город в Кыргызстане, расположен на высоте 963 м над уровнем моря, на юго-восточной окраине плодородной Ферганской долины, у самого подножия Памиро-Алая.

В зависимости от времени прибытия, рекомендуем самостоятельную прогулку по центру города: можно посетить торговую улицу с сотней магазинчиков и стрит-фудом, там же при желании приобрести туристическую сим-карту с пакетом интернета (отлично работает в горах Памира) или подняться по лестничной тропе на священную двуглавую Сулейман-гору – примерно за полчаса можно дойти до смотровой площадки на высоте 1092 м, откуда открывается потрясающая панорама на весь Ош. Здесь реет огромный флаг Кыргызстана и находится старинный домик Бобура (XV–XVI вв.), внука Тамерлана. Эффектности этой горе добавляет расположение непосредственно в центре города, а если пойдете ближе к закату, то захватите самые впечатляющие виды.

Ночь в гостинице.

День 2

Национальный парк «Кыргыз-Ата»(40 км + 40 км, 2 ч + 2 ч).

Переезд в национальный парк «Кыргыз-Ата», расположенный в предгорьях Алайского хребта. Мы прогуляемся вверх по живописному ущелью до высоты около 1600 м, к панорамной точке с видом на окружающие вершины. По пути увидим арчовые леса, заросли барбариса и шиповника, бурную реку с чистейшей водой, пасущихся яков, лошадей и бесконечно прекрасную вертикальную перспективу в далекой дымке. Здесь уже веет свежий горный ветер, намекая на завтрашний подъем в высокогорье.

Обед в юрте – дегустация национальных блюд, знакомство с бытом и традициями кочевников. По желанию – катание на лошадях (за дополнительную плату).

Возвращение в Ош. Сегодняшний небольшой набор и сброс высоты – это часть акклиматизационной подготовки перед высоким Памиром.

Общее время в дороге: 4 часа; перепад высот: +640 м, -640 м.Хайкинг ≈6 км

Ночь в гостинице.

День 3

Переезд на Памир в лагерь «Поляна Эдельвейсов».

Время в дороге: ≈5 часов; перепад высот: +2680 м.

Переезд по Большому Памирскому тракту, который входит в топ-10 красивейших автодорог мира по версии National Geographic. Дорога будет крайне живописной, садитесь около окошка: мы увидим рыжие горы и красные реки, ширь и бескрайность Алайской долины, головокружительный серпантин перевала Талдык (3600 м) и, наконец, снежную северную стену семитысячника – пика Ленина (7134 м).

Прибытие в туристический юртовый лагерь, расположенный на поляне Эдельвейсов (3600 м) с лучшим видом на пик Ленина. Размещение, обед.

Прогулка на Луковую поляну (3800 м) – заповедный луг, где некогда стоял альпинистский лагерь, а сейчас обитают только сурки, и растет дикий зеленый лук. В разгар стремительного памирского лета поверхность поляны превращается в пестрый зеленый ковер с буйным разноцветьем, а в конце августа – в безмолвное царство цвета охры. Мы пройдем красивым маршрутом вдоль края каньона Ачик-Таш, увидим причудливые скалы-столбы и конусную пирамиду, слияние двух рек и цветные горы, услышим шум воды и звенящую тишину камней.

Продолжительность прогулки: 2 часа; 7 км; перепад высот: +250 м, -250 м.

Ночь в лагере «Поляна Эдельвейсов» (3600 м).

День 4

Поход к озерам долины Ачик-Таш (4 км) и священному озеру Тулпар-Кёль (7 км).

Продолжительность похода: 5–6 ч; перепад высот: -260 м, +260 м.

Сегодняшнее утро начнем с прогулки по живописным «фьёрдам» долины Ачик-Таш с россыпью чудесных разноцветных озер. Озер множество, некоторые соединяются друг с другом, ежегодно меняя формы. В их кристально бирюзовой глади отражаются грандиозные вершины Памира, а по берегам частенько пасутся стада пугливых яков.

Дальше наш путь лежит к большому и чистому озеру Тулпар-Кёль. Мы спустимся к реке и перейдем по мосту на другую сторону, где и раскинулось священное озеро. По словам местных чабанов, в нем нельзя купаться, брать воду, поить скот и ловить рыбу. Приходить к озеру желательно со светлыми мыслями, можно молиться на берегу, окунать больные части тела или окроплять их водой – обязательно получишь дар исцеления. Мы обойдем озеро вокруг и увидим его извилистые формы с разных ракурсов, а также познакомимся с бытом и традициями кочевых кыргызов, чьи юрты стоят неподалеку. По дороге встретим осликов, лошадей и нетронутые поляны нежных цветущих эдельвейсов, ярких лютиков и альпийских незабудок.

Возвращение в лагерь.

Ночь в лагере «Поляна Эдельвейсов» (3600 м).

День 5

Поход на перевал Путешественников (4150 м, 10 км).

Продолжительность похода: 6–7 ч; перепад высот: +550 м, -550 м

Маршрут к перевалу Путешественников (4150 м) пролегает через уже знакомую Луковую поляну, красивый каньон левого притока реки Ачик-Таш и небольшой живописный водопад. На этой тропе можно встретить группы альпинистов, поднимающихся или спускающихся с верхних лагерей или с вершины пика Ленина. По мере подъема на перевал иногда оглядывайтесь назад, чтобы восхититься открывающейся зеленой долиной с высоты полета вертолета.

На самом перевале нас ждет долгожданный привал и один из лучших видов на грандиозный пик Ленина (7134 м) и его одноименный ледник, а также ближайшие шеститысячники и пятитысячники. Это высшая точка маршрута и эмоциональная кульминация всего тура. Желающие могут подняться чуть выше по гребню до высоты 4200 м – оттуда еще лучше видно всю долину.

Возвращение в лагерь.

Ночь в лагере «Поляна Эдельвейсов» (3600 м).

День 6

Подъем на обзорную площадку на гребне пика Петровского (5 км).

Продолжительность похода: 3-4 ч; перепад высот: +500 м, -500 м.

Подъём до высоты 4100 м, откуда открывается потрясающая круговая панорама на живописную Алайскую долину, величественный Заалайский хребет и его главную вершину – пик Ленина (7134 м). Мы увидим сверху весь лабиринт озер долины Ачик-Таш, внутри которого мы ходили пару дней назад, многочисленные Базовые лагеря, озеро Тулпар-Кёль и соседнее снежное ущелье.

Возвращение в лагерь.

Ночь в лагере «Поляна Эдельвейсов» (3600 м).

День 7

Лагерь «Поляна эдельвейсов» – Ош (280 км, 5 ч).

Кулинарный мастер-класс по приготовлению узгенского плова.

Наш профессиональный повар раскроет кулинарные секреты, расскажет и покажет, как приготовить настоящий узгенский плов, а также поделится особенностями приготовления блюд на высоте 3600 м (спойлер – не все так просто, т.к. вода закипает при температуре около 88–90°C). На обед нас ждет собственноручно приготовленный плов.

После обеда – переезд в Ош через уже знакомую Алайскую долину, которую мы обозревали сверху, и высокогорные перевалы Талдык (3615 м) и Чиирчик (2408 м).

Время в дороге: ≈5 часов; перепад высот: -2680 м.

Прибытие в Ош, размещение в гостинице.

Ночь в гостинице.

День 8

Убытие из Оша.

Переезд в аэропорт Оша. Завершение программы тура.